Весна — пожалуй, самое сложное время для ухода за волосами. Как не растерять пышные локоны?
Содержание статьи
1. Вы сидите на жёстких диетах 2. Вы слишком часто красите волосы 3. Вы идёте на поводу у вредных привычек 4. Вы уделяете недостаточно внимания уходу
Скрыть
Вы сидите на жёстких диетах
Если сильно ограничивать себя в питании и считать каждую калорию, скорее всего, организм будет получать недостаточно витаминов и минералов. Придерживаться сбалансированного питания — важное правило для тех, кто мечтает о густых и блестящих волосах. В рационе должны быть мясо, птица, рыба, яйца, морепродукты, молочные продукты, овощи и фрукты.
0
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Вы слишком часто красите волосы
Перепады температур и пересушенный воздух в помещениях с центральным отоплением — и так достаточно серьезная нагрузка на волосы, которые стремительно теряют влагу. А если вы любительница агрессивных процедур (окрашивания, выпрямления или химической завивки), волосам приходится еще сложнее. Стоит отказаться от процедур, которые могут пересушить или повредить волосы, а если без окрашивания не обойтись, переходите на щадящие краски с маслом и натуральными пигментами.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
0
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Вы идёте на поводу у вредных привычек
Курение, спиртные напитки, недостаточное количество сна, усталость и стрессы — все это враги блестящих и густых волос. Хотите, чтобы ваши волосы сияли? Отказывайтесь от вредных привычек и переходите на здоровый образ жизни.
0
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Вы уделяете недостаточно внимания уходу
Если волосы в хорошем состоянии, то летом им вполне достаточно хорошего шампуня и кондиционера. Но в переходное время года волосам нужна дополнительная защита. Необходим комплексный уход — лучше всего подобрать качественную косметику, которая может обеспечить комплексный уход для волос и кожи головы.
0