Почему худеть зимой – эфф...
В холодное время года очень легко набрать лишний вес: новогодние застолья, долгие зимние вечера с чашкой какао→
В холодное время года очень легко набрать лишний вес: новогодние застолья, долгие зимние вечера с чашкой какао→
Хорошая физическая форма и подтянутое тело – мечта многих. Но для ее достижения не обязательно→
39-летний отец троих детей (6, 7 и 9 лет) Иеремия Петерсон прошлым августом решил отправиться в поход→
Как и обещали на наших предыдущих фитнес-страницах, к началу весны подготовили для вас новую программу→
Секрет красивой фигуры прост — спорт и здоровое питание. Профессиональные атлеты тщательно подбирают не только→
Потеря лишнего веса — дело долгое и трудное. Если в холодное время года вам сложно найти мотивацию для похода→
Округлые ягодицы считаются признаком женской красоты и привлекательности. Но иногда они становятся настолько пышными и→
Фитнесом могут заниматься все люди, независимо от их возраста и пола. Сейчас существуют различные направления→
Мостик или гимнастический мост – базовое гимнастическое упражнение, служащее фундаментом для выполнения сложных трюков в→
Эрденко Дмитрий — директор по развитию Центра персонального фитнес-тренинга «ПРОФЕССИОНАЛ»; специалист по физической реабилитации; кандидат→
Фото: konstantynov/Rusmediabank.ru Вы дни напролет прикованы к рабочему столу? Ваша единственная физическая активность в течение→
К сожалению, переменчивые погоды конца зимы не оставляют особо выбора любителям спорта по поводу локаций→