Фото: serezniy/Rusmediabank.ru
Заботиться о здоровье и сохранении молодости кожи необходимо во все времена года. Но конец зимы, как никакой другой период года, негативно сказывается на нашем самочувствии, а значит, и внешнем виде.
Объяснение очень простое — не комфортная погода, минимальное количество витаминов в употребляемых продуктах, недостаток свежего воздуха и солнечного света. Не сбрасывайте со счетов недосыпания, стрессы, возраст, которые не добавляют блеска в глазах и упругости кожи.
Но не стоит отчаиваться. Организму поможем усиленным витаминизированным питанием, а коже тщательным уходом. Предпримем решительные меры — займемся домашними косметическими масками для питания и увлажнения кожи.
Медово-яичная маска
Смешать по одной чайной ложке меда и сметаны. Добавить в смесь сырой желток и тщательно размешать. Маску наносят на кожу лица и вокруг глаз на 20 минут. Смывают маску теплой водой.
Состояние кожи лица заметно улучшиться через пару процедур. Но даже после первого нанесения маски кожа порадует вас преображением.
Мед с авокадо
Разомните зрелый и мягкий плод авокадо в пюре. Для маски понадобится две чайные ложки кашицы авокадо. Добавьте к пюре чайную ложечку жидкого натурального меда, тщательно размешайте.
Эту маску также можно наносить как на кожу лица и шеи, так и вокруг глаз. Такая маска замечательно справляется с мелкими морщинками, хорошо питает кожу.
Медово-масляная маска
Перед нанесением маски следует сделать паровую ванночку или компресс из отвара цветков липы. Отвар готовят так: 1 ст. ложку цветков липы залить 200 мл воды, кипятить на медленном огне 10 минут, процедить.
Для маски: смешать чайную ложку меда и один свежий желток, добавить 15 капель жирного косметического масла (из зародышей пшеницы или косточек винограда, абрикосовое масло), 1 чайную ложку сока лимона. Тщательно растереть массу до однородности и нанести на лицо и область шеи на 20 минут. Смыть теплой водой.
Маска вернет увядающей коже упругость и эластичность.
Ледяная маска
Многие из нас расстраиваются, рассматривая свое отражение в зеркале, из-за мешков под глазами. Бороться с такой проблемой можно с помощью льда.
Кусочки колотого льда завернуть в пластиковый пакетик и приложить к коже под глазами на 5 минут. Важно! При проведении первых процедур прикладывайте лед к коже не дольше, чем на 1 минуту, а то и меньше. Приучайте кожу к холодным процедурам постепенно.
Вместо ледяной маски можно использовать кусочек льда для протирания кожи вокруг глаз. Утром перед нанесением макияжа кусочком льда протрите круговыми движениями кожу вокруг глаз. Дайте жидкости впитаться в кожу.
Лед, кстати, может быть с полезными наполнителями: соком свежего огурца или петрушки, соком ягод или фруктов.
Алоэ
2 ч. л. сока растения смешать с 2 капсулами рыбьего жира и 5 каплями жидкого витамина Е. Смесь нанести на ватные диски и приложить на область глаз на 15 минут. Остатки маски снять бумажной салфеткой.
Алоэ отлично устраняет сухость кожи и избавляет от морщин.
Овсянка
Измельчите в блендере или кофемолке 1 ст. ложку овсяной крупы. Можно больше – пригодится для следующих процедур. Добавьте к овсянке немного теплого молока, чтобы получилась кашица. Нанесите средство на кожу вокруг глаз и оставьте на 20 минут. Маску смойте теплой водой и нанесите питательный крем по типу кожи.
Бананово-молочная маска для сухой кожи
Размять один спелый банан, смешать с 2 ст. ложками молока высокой жирности, тщательно размешать. Нанести маску на очищенную кожу лица на 25 минут. Снять маску с кожи ватным диском, смоченным в теплом молоке или теплой водой.
Рекомендуется наносить такую маску на сухую кожу лица дважды в неделю. Кожа перестанет капризничать, исчезнут сухость и шелушение.
Компрессы для профилактики морщин
Маленькое полотенце сложить в полоску шириной примерно 25 см. Ополоснуть его в горячей воде, отжать и наложить на очищенную кожу лица так, чтобы середина полотенца оказалась на подбородке, а кончики — на щеках, носу и лбу. Рот и ноздри не закрывайте! Держать полотенце на лице 3 минуты, затем умыться холодной водой.
Компрессы для красивой шеи
Понадобится два полотенца. Одно полотенце смочить в очень горячей воде, другое — в холодной. Горячее полотенце прикладывать к шее на 2 минуты, холодное — на 3 минуты. Повторить смену полотенец 5 раз, начиная и заканчивая холодным полотенцем. Затем нанести на шею любой смягчающий крем на 20 минут как маску (жирным слоем). Остатки крема снять салфеткой.
Если кожа реагирует на мыло раздражением
Полную чайную ложку овсяных хлопьев залить 3 ст. ложками кипятка, оставить для разбухания на 30 минут. Протереть кожу лица этой массой. Желательно оставить ее на лице на 10 минут. Смыть остатки холодной водой, лицо не вытирать — дождаться, пока кожа высохнет сама.
Регулярное умывание таким полезным средством избавит от раздражения кожи.
Аромаванна с морской солью и эфирными маслами
На одну процедур понадобиться две столовые ложки морской соли и 7 капель эфирного масла цитрусовых или лимона. Эфирное масло капните в соль, перемешайте, а затем уже добавляйте в воду. Если капнуть масло прямо в воду, эфир быстро улетучится. Температура воды не должна быть выше +37+38 С. Время процедуры — не более 20 минут. В неделю можно устраивать 1-2 такие аромапроцедуры.
Ароматная ванна, насыщенная морской солью, поможет восстановить силы, успокоит боль в мышцах и суставах, улучшит настроение.
