Людмила Петрановская, Ирена Понарошку и Анна Левадная рассказали, как помочь подростку справиться со стрессом

0

Getty Images

В жизни детей очень много триггеров, которые могут вызвать стресс. Это и отношения с учителями и одноклассниками, и сложности с учёбой, и удовлетворение амбиций родителей, и вообще ожиданий социума, который хочет от ребёнка соответствия определенным рамкам. Да, мы не можем предотвратить все стрессовые ситуации, но мы можем помочь ребёнку почувствовать себя более комфортно. Каким образом – известный психолог Людмила Петрановская, журналист Ирена Понарошку и педиатр Анна Левадная обсудили на одной из сессий фестиваля SmartFest, организованного онлайн-школой для детей и подростков Skysmart.

0

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Источники стресса

Начнем со школы. Согласно исследованию «Уверенность в процессе обучения» аналитической компании Harris Insights & Analytics в сотрудничестве с LEGO Education российские школьники больше всех в мире испытывают стресс из-за успеваемости, на втором месте по этому показателю Китай. «К сожалению, в нашем обществе совершенно неадекватное отношение к оценке, — объяснила Людмила Петрановская, – Она воспринимается как приговор не только ребёнку, но и родителю. Оценка воспринимается не просто как информация, что  ребёнок на данный момент усвоил вот столько материала, а вот столько ещё пока не усвоил, а именно как оценка в плохом смысле слова, как ярлык, как приговор, что ты негодный ребенок и родитель. Естественно, мамы и папы из-за этого очень сильно нервничают, это передаётся детям. Причём сейчас очень много родителей, которые формально, на словах, натренировались, что не надо так делать, и словами говорят ребёнку: "Мне не важны твои оценки, ты учишься для себя", но, при этом на самом деле так переживают, что он это очень хорошо считывает". Так поступают даже осознанные родители. "Я тот самый человек, – призналась Ирена Понарошку, – Говорю своему 11-летнему сыну Серафиму: "Ну и что, что двойка", но внутри я думаю: "Как двойка? У тебя дедушка — профессор, бабушка — учитель математики, мама — медалистка, почему ты не можешь учиться нормально?!»  Тут ещё мне работать и работать с собой».

0

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

0

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Людмила Петрановская Семейный психолог, педагог, писатель Анна Левадная Педиатр и неонатолог, кандидат медицинских наук, блогер Ирена Понарошку Телеведущая, журналистка, блогер
0

Источник

Комментарии закрыты