Legion-Media Раскрываем секреты диеты актрисы.
Содержание статьи
1. 3 главных правила питания от Светланы Ходченковой 2. Что можно есть? 3. Что нужно исключить? 4. Как работает диета Светланы Ходченковой?
Скрыть
3 главных правила питания от Светланы Ходченковой
-
Исключить высококалорийные блюда, особенно выпечку, картофель, макароны и сладости.
-
Питаться дробно. Диета Светланы Ходченковой строится на небольших порциях и питании 5 раз в день.
-
Как можно больше физической активности. Актриса признаётся, что во время снижения веса она готовилась к роли балерины, и ей приходилось по три часа ежедневно тренироваться у станка.
0
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
0
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
0
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
0
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
0
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
0
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
0
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
0
