Йога дает возможность обрести красивое тело и спокойствие духа одновременно. Йога — это духовная практика, которая помогает найти себя Узнать больше

Этот большой мяч есть почти в каждом хорошем тренажерном зале. Но используют его мало, потому что большинство посетителей не Узнать больше

Современный рынок предлагает массу литературы и видеоматериалов по йоге для самостоятельных занятий. Однако даже по хорошей книге трудно выбрать Узнать больше

Нарушения сна — проблема, которая влечет за собой вялость, усталость, рассеяность, поэтому ее нельзя оставлять без внимания. Обязательно проконсультируйтесь Узнать больше

Йога – древнейшая оздоровительная система, которая учит находить гармонию между разумом, душой и телом. Она представляет собой комплекс упражнений, Узнать больше

Если ваш танец на дискотеке напоминает зажигательную пляску Буратино, то стоит заняться развитием такого замечательного качества, как пластичность. Ведь Узнать больше