Фото: freepik.com/author/freepik Такие вещи, как контактные линзы, беруши и наушники уже давно вошли в наш обиход и, казалось бы, служат для улучшение качества жизни. Однако эксперты говорят, что это не совсем так.
Содержание статьи
1. Контактные линзы 2. Беруши 3. Наушники
Скрыть
Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.
Контактные линзы
Врачи рассказали, какие контактные линзы лучше выбиратьФото: freepik.com/author/freepik
Контактные линзы — настоящая палочка-выручалочка для тех, кто стесняется носить очки или испытывает из-за них дискомфорт. Однако при неправильном уходе они могут привести к проблемам со зрением. Линзы надевают на тонкую слезную пленку роговицы — прозрачную переднюю часть глаза. Поэтому очень важно соблюдать правильную гигиену. Особенно это касается многоразовых линз, которые меняют ежемесячно.
Два года назад лондонская офтальмологическая клиника Мурфилдс провела исследование. Выяснилось, что у тех, кто носит одноразовые линзы, риск развития акантамебного кератита в четыре раза ниже, чем у тех, кто пользуется многоразовыми. Акантамебный кератит — это воспалительное заболевание роговицы, вызванное простейшим — акантамебой. Ее пациенты могут подхватить в бассейнах и водопроводной воде. Офтальмолог Джефф Кварц настоятельно советует никогда не использовать проточную воду для очистки многоразовых линз. Для этой цели подходит только стерильный физиологический раствор или специальные жидкости, продающиеся в аптеках.
«Я сталкивался со случаями, которые приводили к серьезным рубцам, слепоте, трансплантации роговицы и даже удалению глаза», — предупредил врач.
Имеется также риск повредить роговицу, поцарапав глаз ногтем при надевании или снятии линз. Кроме этого, эксперты призывают всегда снимать линзы на ночь. Согласно исследованию Центров по контролю и профилактике заболеваний США, проведенному в 2018 году, сон с надетыми контактными линзами может увеличить риск глазных инфекций в восемь раз. «Самый безопасный способ ношения контактных линз — это одноразовые», — добавляет Кварц.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Беруши
Длительное ношение беруш может привести к глухотеФото: freepik.com/author/kamranaydinov
Беруши незаменимы, если нет возможности устранить шум и спокойно заснуть. Однако если их регулярно использовать в ночное время, то это может привести к попаданию серы в ухо, что чревато проблемами со слухом. Поэтому лучше не закрывать уши надолго, так как это повышает влажность в ушной раковине, из-за которой может возникнуть инфекция, говорит ЛОР-врач Николас Эйнон-Льюис. Он рекомендует вынимать их, как только начинает приходить сон, и заменять на одноразовые через пару дней.
Наушники
Молодые люди по всему миру теряют слух из-за наушниковФото: freepik.com/author/benzoix
Наушники-вкладыши для музыки или звонков, которые помещают внутри ушной раковины, если их использовать на большой громкости, могут повредить волосковые клетки внутреннего уха. Это может вызывать шум в ушах и привести к потере слуха. Широкомасштабный обзор, проведенный BMJ, показал, что в группе особого риска — молодежь, которая слушает музыку на громкости до 105 децибел. Безопасный предел составляет 80 децибел для взрослых и 75 для детей. При длительном использовании наушников уши также могут забиться серой и вызвать их закупорку, что приведет к временной потере слуха. А чтобы избежать ушной инфекции, наушники следует регулярно очищать спиртовой салфеткой. Заболевание может вызвать влажная и безвоздушная среда, образующиеся из-за «затыкания ушей», пишет Daily Mail.
Офтальмологи рекомендуют носить линзы только днемФото: freepik.com/author/freepik
